Learn to Fly

Las 4 emociones básicas

¡Hola Tripulante! 👩🏻‍✈️ Hoy exploramos las cuatro emociones básicas: alegría, tristeza, ira y, por supuesto, el miedo. Las emociones son respuestas naturales de nuestro cuerpo ante estímulos externos o internos. En sí mismas, no son ni buenas ni malas, pero cuando nos quedamos atrapados en ellas sin poder generar respuestas adaptativas, es cuando surgen los … Leer más

¡Abre tus alas con Coaching Wingwave® y supera tu miedo a volar!

¡Hola Tripulante! 👩🏻‍✈️ ¿Te imaginas tener alas como una mariposa para volar alto y superar desafíos? 🦋 Debemos tener en cuenta algo esencial: el miedo a volar no se trata solo de las alturas o los aviones. Suele tener raíces más profundas en nuestras emociones y patrones mentales. El Coaching Wingwave® trabaja en la base del … Leer más