Las 4 emociones básicas

¡Hola Tripulante! 👩🏻‍✈️ Hoy exploramos las cuatro emociones básicas: alegría, tristeza, ira y, por supuesto, el miedo. Las emociones son respuestas naturales de nuestro cuerpo ante estímulos externos o internos. En sí mismas, no son ni buenas ni malas, pero cuando nos quedamos atrapados en ellas sin poder generar respuestas adaptativas, es cuando surgen los … Leer más

Mis horas de vuelo en 2023

¡Hola Tripulante! 👩🏻‍✈️ Hoy me he emocionado al recordar las horas que he pasado surcando los cielos durante el 2023. Al echar la vista atrás (un poco tarde el resumen del año, lo sé!), descubro que subí a 42 aviones, exploré 12 países (5 de ellos nuevos en mi pasaporte), y acumulé más de 200 … Leer más